Tag Archives: pomoc
23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją
23 lutego 2026 roku obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją – dzień poświęcony zwiększaniu wiedzy na temat zdrowia psychicznego oraz budowaniu świadomości, że depresja jest chorobą wymagającą zrozumienia i profesjonalnego leczenia.
Celem tego dnia jest:
- zwrócenie uwagi na skalę problemu depresji,
- obalanie mitów i stereotypów dotyczących chorób psychicznych,
- zachęcanie osób doświadczających trudności do szukania pomocy.
Co warto wiedzieć o depresji?
- Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które wpływa na myślenie, emocje i codzienne funkcjonowanie.
- Przebieg depresji może być różny u różnych osób – nie zawsze wygląda tak samo.
- O depresji mówimy wtedy, gdy objawy utrzymują się co najmniej przez dwa tygodnie i utrudniają normalne funkcjonowanie.
- Ignorowanie sygnałów ostrzegawczych może prowadzić do pogłębienia problemu.
Hej kolęda, kolęda!
W poniedziałek, przedstawiciele naszej internackiej rodziny, wybrali się do kołobrzeskiego hospicjum oraz ogrzewalni dla osób bezdomnych.
Kolędowali, zanosząc pensjonariuszom, upieczone przez siebie pierniki oraz dekorowali choinki wykonanymi wcześniej ozdobami świątecznymi.
Kolęda pełna radości, pozytywnych emocji, ale też refleksji i poważnych rozmów na temat życia.
23 lutego Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Nie wahaj się szukać pomocy
w depresji
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli dostrzegasz symptomy depresji u siebie lub innej osoby, nie bój się szukać pomocy! Pamiętaj, że depresja to poważna choroba i w niektórych przypadkach może prowadzić nawet do śmierci. Pomocy można szukać na różne sposoby. Jeśli nie chcesz korzystać ze spotkania, możesz wykonać telefon, a nawet porozmawiać na czacie. Poniżej przedstawiamy pomocną listę:
